Nejlepší kniha, kterou jsem  četla.

Před desíti lety jsem poprvé četla knihu od Eckharta Tolleho – Moc přítomného okamžiku.

Už při prvním čtení této knihy, jsem vnímala pozorovatele a ticho za zvuky. Bylo neuvěřitelné, jak je to jednoduché, pokud je člověk vnímavý. Stačí si to jen uvědomit.

Ještě několikrát jsem se k této knize vrátila a vždycky na mě působila stejně, jako poprvé.

Mezi tím jsem přečetla spoustu dalších knih, ale něco mě přivedlo zpátky ke knize – Moc přítomného okamžiku. Kterou jsem poslouchala několik měsíců, každý den před usnutím.

Díky tomu, jsem začala mnohem více vnímat pozorovatele (vědomí) a své pocity.

Popsala bych to tak, že díky vědomí, si sama sebe uvědomuji. Uvědomuji si  svoje chování, mluvu i pocity, které v běžném životě prožívám. Uvědomuji si, co jsem já, co jsou moje myšlenky a naučené vzorce chování.

Bylo a je to neuvěřitelné, jak se mi to krásně a do detailů zobrazuje. Díváním se na sebe skrze pozorovatele (vědomí). Mám možnost věci chápat a uvědomovat si je do hloubky.

Jako kdybych byla mimo sebe (venku z těla) a dívala se na sebe a každé moje slovo, gesto mi bylo ukázáno a já si mohla uvědomit (vědomě prožívat), kdo (jestli já nebo myšlenky nebo naučené vzorce) v tu chvíli reagují.

Kniha – Moc přítomného okamžiku je pro mě jako ,,bible,,  , vracím se k ní neustále. Dokáže mi odpovědět na jakoukoliv situaci mého života, víc a víc do hloubky. Za to jsem velmi vděčná, že mám takového pomocníka.

Já našla před lety tuto knihu, která mi velmi jasně a srozumitelně ukazuje, jak vnímat sama sebe a jak to integrovat do svého života. Prožívat vědomě své uvědomění. Řekla bych, že když si člověk uvědomí své vědomí, nastanou v jeho životě změny, automaticky.

Pořád se učím pozorovat své myšlenky a uvědomovat si moje reakce. Učím se vnímat přítomný okamžik plně a zcela, ale chce to neustálý trénink. Baví mě to a těším se, co mi to přinese nového.

Proč je přítomný okamžik tím nejcennějším? Především proto, že je to jediný existující okamžik. Nic jiného neexistuje. Věčný okamžik je prostor, v němž se odehrává celý váš život, je to jediný neměnný faktor. Život je teď. Nikdy nebyl a nikdy nebude jindy.

                                                                                                           Eckhart Tolle

Práce na sobě má velký smysl! Věřím, že každý z nás má možnost najít si ,,pomocníka,, , který mu může ukázat, jak si uvědomovat sebe sama. Žít vědomě v přítomném okamžiku.

Adriana