Jmenuji se Adriana,
život jsem si zamotala dokonale, ale touha změnit a nevzdat to, mi pomohla najít cestu z toho ven. Před 14 lety jsem vyhledala terapeutku, která mi pomohla k pochopení, proč se mi v životě děly takové těžkosti. Díky práci sama na sobě jsem se dostala k terapiím, které mi pomohly odkrýt a pochopit ty největší traumata. Později jsem absolvovala i terapeutický kurz metody RUŠ u Karla Nejedlého.
O pár let později také výcvik transformačního coachingu (akreditovaný MŠMT)- Coaching University ČR Radka Karbana.
Můj životní příběh byl a je plný výzev a zkušeností, které mě naučily odolnosti a schopnosti vidět svět z různých perspektiv. Prošla jsem si obdobími, kdy jsem hledala odpovědi sama v sobě a našla jsem sílu nejen překonat těžkosti, ale i růst. Tato cesta mě přivedla k touze pomáhat ostatním nalézt podobnou sílu a smysl v jejich vlastních životech. Spojení mých osobních zkušeností s koučinkem ve mě vytvořilo hluboké porozumění pro lidi, kteří potřebují vedení, podporu nebo jen nový úhel pohledu.
Koučink se stal mou vášní díky mým vlastním životním zkušenostem. Prošla jsem mnoha životními výzvami, které mě naučily odvaze, empatii a odhodlání. Díky tomu chápu, jak důležité je mít vedle sebe někoho, kdo vás podpoří a ukáže nové možnosti.
Koučování jsem si vybrala, protože věřím, že každý má v sobě potenciál najít cestu ke štěstí a naplnění. Spojuji svou profesní odbornost s lidským přístupem a nabízím bezpečný prostor, kde můžete objevovat své možnosti, překonávat překážky a měnit sny ve skutečnost. Mým cílem je inspirovat vás, být vám průvodkyní na cestě k osobnímu růstu a pomoci vám najít sílu, kterou už v sobě máte. Společně najdeme cestu k tomu nejlepšímu ve vašem životě.
Uvědomila jsem si, jak silně nás mohou ovlivnit naše přesvědčení a jak nám mohou bránit žít život podle našich skutečných přání. Jedním z nejsilnějších přesvědčení, které může ovládnout naše jednání, je pocit, že jsme "na obtíž" a že nejsme dost dobří takoví, jací jsme. Toto přesvědčení často vzniká v dětství a může mít vliv na celý náš život. Ať...
Každý z nás se v životě dostává do chvílí, kdy hledá odpovědi, řešení nebo pomoc od druhých. Mnozí se obracejí na terapeuty, kouče, přátele nebo knihy. A to není špatně. Někdy potřebujeme nasměrování, někdy potřebujeme, aby nám někdo pomohl vidět věci z jiné perspektivy. Ale co když zjistíme, že to, co skutečně hledáme, máme uvnitř sebe? Co když ve...
V dnešní uspěchané době, kdy se od nás očekává neustálá produktivita, je snadné zapomenout na jeden zásadní prvek našeho života – odpočinek. Mnoho lidí má pocit, že musí stále něco dělat, že nemohou jen tak "nic nedělat". Ale co když právě "nicnedělání" může pomoct víc, než byste čekali?
která je správná právě pro něj, i když se mu může zdát, že se na ní ztratil nebo že by měl jít jinam.
začne 29. ledna 2025 a potrvá do 16. února 2026.
Mnozí z nás se už ocitli v situaci, kdy jsme měli pocit, že máme všeho až po krk, že se ztrácíme v chaosu života a nevíme, jak dál. Cítíme se unavení, vystresovaní a ztraceni v nekonečném kole, kde není jasné, co udělat jako první. Ať už se snažíme vyřešit pracovní problémy, osobní vztahy nebo to, jak si lépe organizovat...
Naše každodenní vztahy a situace fungují jako zrcadla našich vlastních nevyřešených témat. Ukazují nám naše skryté strachy, přesvědčení nebo bolístky.
Každý den stojíme před volbami, které formují náš život. Naše rozhodnutí jsou mocným nástrojem, který nám umožňuje překonávat překážky a růst. Když se rozhodneme vzít svůj osud do vlastních rukou, otevíráme dveře novým možnostem. Pamatujme, že v každém rozhodnutí je skrytá síla, která nás může posunout k lepším zítřkům. Když se rozhodneme pro něco,...
ROK 2024 byl pro mě rokem plným změn a transformací. Párkrát jsem se ocitla v situacích, kde jsem neviděla žádné řešení, ale každá taková chvíle mě naučila něco nového. Pochopila jsem spoustu věcí, které mě posunuly dál a ulevily mi. Děkuji za všechny těžké okamžiky, které mě formovaly, protože díky nim dnes zase vnímám život trochu jinak. Poslední...